Бокс

БОКС — НЕ ГИМНАСТИКА

Бокс – это трудный и интересный вид спорта. Он требует от спортсмена выносливости и физической силы, отличной реакции, концентрации и координации, а также волевых качеств.

Качество тренировок
70
Работа тренера
50
Обстановка в зале
57
Чистота клуба
50
Summary rating from 21 user's marks. You can set own marks for this article - just click on stars above and press "Accept".
57

Зачем заниматься боксом? Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе. Занятия боксом – это великолепное средство воспитания не только физических качеств, он как ни один другой вид спорта прекрасно укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудного положения.

Занимаясь боксом вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это, в свою очередь, помогает сделать окружающий нас мир более гармоничным.

Причины по которым нужно записаться в секцию бокса:

1. Занятия проводит квалифицированный тренер по боксу, который составит эффективную программу тренировок и поможет добиться наилучших результатов, исходя из ваших личных возможностей и желаний.
2. Ваш возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения – начать заниматься боксом не поздно в любом возрасте! Вы получите максимальную пользу от занятий в нашей секции и ощутимые результаты при условии регулярных тренировок и выполнения рекомендаций тренера.
3. В нашей секции бокса уделяется огромное внимание именно технической составляющей процесса.
4. Укрепление психологической устойчивости. Занятия боксом позволят вам чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации.
5. Оптимальные условия для занятий. Просторный зал для занятий, оборудованный всем необходимым, раздевалка и душевые.
6. Сплоченный и дружный коллектив. Новичку всегда помогут легко и быстро адаптироваться, подскажут и посоветуют.
7. Полная безопасность тренировочного процесса и отсутствие травм.

Что вы получите от каждого занятия боксом?
  • улучшение координации
  • укрепление психологической устойчивости и уверенности в себе
  • овладение защитными навыками и способность постоять за себя
  • тренировки на профессиональном уровне
  • заряд энергии и избавление от стресса
  • улучшение здоровья и физической формы
  • хорошее настроение и позитивный настрой
  • подтянутое тело

Групповые тренировки проходят в соответствии с расписанием групповых занятий боксом.
Индивидуальную тренировку можно назначить на любое время дня по вашему желанию и согласованию с тренером.

Что необходимо для занятий в школе бокса?
Для первого пробного занятия вам подойдет любая спортивная форма (шорты и майка ) и не скользкая спортивная обувь. Этого будет достаточно, так как ни на лапы, ни на снаряды ни, тем более в спарринги, на первом занятии вас не поставят. В дальнейшем вам нужно будет приобрести следующее:

  • боксерские бинты
  • скакалку
  • снарядные перчатки
  • боксерский шлем
  • капу
  • боксерские перчатки
    Вот и все, что вам понадобится для занятий боксом, теперь осталось только прийти на первую тренировку в наш боксерский клуб и начать заниматься.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Выбирайте то что вам подходит

ДниТренерВремяСтоимость
ПонедельникСоибжонов Отабек, Хван Олег19:00 — 20:3012 — тренировок — 200 000 сум
ВторникСоибжонов Отабек, Хван Олег09:00 — 11:0012 — тренировок — 420 000 сум
СредаСоибжонов Отабек, Хван Олег19:00 — 20:3012 — тренировок — 200 000 сум
ЧетвергСоибжонов Отабек, Хван Олег09:00 — 11:0012 — тренировок — 420 000 сум
ПятницаСоибжонов Отабек, Хван Олег19:00 — 20:3012 — тренировок — 200 000 сум
СубботаСоибжонов Отабек, Хван Олег09:00 — 11:0012 — тренировок — 420 000 сум
ВоскресениеВыходной00.00 — 00.00

ТРЕНЕРА & ИНСТРУКТОРЫ

Мальков Антоний
Диетолог. Тренер по функциональной гимнастике
Шаймурзин Аяз
Основатель проекта Fighter Factory
photo_2017-11-06_20-18-19.jpg
Amirov Akmal
Brazilian Jiu Jitsu
ДЕТСКИЙ
¤120 000monthly plan
Первая тренировка бесплатно

12 занятий в месяц

3 раза в неделю

1 вид спорта

1 неделя заморозки

ВЗРОСЛЫЙ
¤200000monthly plan
Первая тренировка бесплатно

12 занятий в месяц

3 раза в неделю

1 вид спорта

1 неделя заморозки

ИНДИВИДУАЛЬНО
¤600 000monthly plan
Клубная футболка

Посещение функциональной зоны

12 занятий в месяц

3 раза в неделю

1 вид спорта

1 месяц заморозки

Add Comment